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CURSO ON-LINE

Curso online de Coaching y Bienestar

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Descripción
Coaching (anglicismo que procede del verbo inglés to coach, «entrenar») es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas. El coaching del bienestar se centra en el desarrollo de habilidades y conseguir objetivos relacionados con el bienestar, para mejorar y obtener una mayor calidad de vida.
 
Tu deskontalia incluye:
· Curso online de Coaching y Bienestar
· Duración: 20 horas
 
Objetivo general
· Aprender a utilizar el coaching del bienestar  y sus herramientas para mejorar  y obtener una mayor bienestar en la vida .
 
Objetivos específicos
· Aprender y comprender el concepto de coaching bienestar.
· Saber utilizar las herramientas del coaching del bienestar propuestas y sus diferentes aplicaciones.
· Adquirir habilidades para el cambio , ganando en bienstar para favorecer la resolución de problemas en la vida diaria.
· Obtener una mejora y cambio personal a través de la puesta en práctica de los conocimientos adquiridos .
 
Temario:
 
MÓDULO 1:
 
Tema 1-Las dimensiones del Bienestar
· 1.1 Definición de bienestar. ¿Qué es y no es bienestar?
· 1.2 Las 10 dimensiones del bienestar
· 1.3 Longevidad y bienestar
· 1.4 Países que fomentan el bienestar y la felicidad : El caso de Bután
· 1.5 Actividad tema 1
 
Tema 2-El reto del cambio hacia el  bienestar
· 2.1 El reto de cambiar. Las creencias y el cambio.
· 2.2 La voluntad y el cambio
· 2.3 Casos y ejemplos de cambio
· 2.4 Mindfulness y yoga
· 2.5 Actividad tema 2
 
 
Tema 3-Seis áreas de influencia en busca del bienestar
· 3.1 El cambio sostenible: las 6 áreas de influencia
· 3.2 Las creencias importan a la hora de cambiar
· 3.2 Marcando pequeños hitos: paso a paso
· 3.3 El cambio y la importancia de los hábitos
· 3.4 Un ejemplo de cambio y sus consecuencias
· 3.5 Actividad tema 3
 
 
Tema 4-La esencia del coaching del Bienestar
· 4.1 La esencia del Coaching del bienestar
· 4.2 La importancia de la Empatía
· 4.3 El poder de la Escucha activa
· 4.4 Promover el Cambio sostenible
· 4.5 Actividad tema 4
 
Test final  de autoevaluación
 
Condiciones
>VALIDEZ
· Tienes 1 meses para darte de alta y 4 meses para realizar el curso
 
>CANJEO
· Al finalizar tu compra te facilitaremos sencillas instrucciones para poder canjear tu cupón
  
>OTROS
· Máximo 1 cupón por persona.
· No acumulable a otras ofertas.
· Los cursos no incluyen servicio de tutorización, ni de evaluación por un profesor, aunque pueden incluir alguna prueba de autoevaluación.
 
 
 
 
 
Localización

 
 
 
 


Tel.:943 472 034

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